Was ist The Work of Byron Katie?

 

Unbewusste und bewusste Glaubenssätze, Überzeugungen, Gedanken, Urteile und Wertvorstellungen leiten und bestimmen unsere Wahrnehmung und unser Erleben. Stressvolle Gedanken und Gefühle lassen sich jedoch nicht wegtherapieren. Je mehr ich sie weghaben will, desto stärker werden sie. Deshalb sagt Byron Katie:

"Ich lasse meine Überzeugungen nicht los - Ich hinterfrage sie - Dann lassen Sie mich los"

 

The Work ist eine Möglichkeit stressvolle Gedanken oder Erlebnisse, welche Ärger, Angst, Panik, Depression, Süchte und Gewalt verursachen, zu identifizieren und zu hinterfragen.

 

The Work sind 4 Fragen und Umkehrungen.

Durch das Beantworten der Fragen entsteht ein Erlebnisprozess, der Sie immer tiefer an Ihre wahre innerste Natur heranführt. Wahrhaftig, authentisch, das Erleben von innere Ruhe, Frieden und Geborgenheit.

 

The Work ist eine persönliche Erfahrung, welche zu innerer Ruhe, Klarheit und Frieden führt.

 

The way in is the way out

Der Weg durch die Angst ist der Weg aus der Angst. Dies ist der Weg zu innerem Frieden und einem stressfreien Leben in Fülle und Harmonie und gleichzeit der grösste Beitrag zu Frieden in der Welt. Räumen Sie auf und schaffen Ordnung in Ihren Gedanken und Ihrem Leben.

 

Arbeitsblätter:

Urteile über deinen Nächsten (pdf)