Achtsamkeitstag am 3. Juli 2021

Verschiedene angeleitete Achtsamkeitsübungen lassen einen ruhigen, geschützten Raum entstehen, in dem wir wieder in Verbindung kommen mit der uns innewohnenden tiefen Ruhe, Klarheit, Balance und Lebensfreude.

Um diese Erfahrung zu vertiefen, bleiben wir während den Übungen und während des gemeinsamen Mittagessens im Schweigen. Anschliessend bleibt genug Zeit, das an diesem Tag Erfahrene zu reflektieren und Empfehlungen für die Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu Hause zu erhalten.

Kosten: CHF 150.-
Ort: Drei Kreuzern 24, 8840 Einsiedeln
Kursleitung: Priska Studer, zertifizierte MBSR Lehrerin & dipl. Yogalehrerin YCH

Anmeldung bis 29. Juni 2021
Mobil: 079 393 33 63
info@stressreduction.ch

Ort: Einsiedeln

Zurück

Kursanmeldung

Bitte addieren Sie 9 und 9.